魚肚(花膠)
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- 鮑參翅肚
- 魚肚(花膠)
- 別名:鱼胶、白鳔、花胶、鱼鳔等。
- 性味與歸經:味甘、性平,入肾、肝两经。
- 產地:基斯坦、巴西、南美洲、中国沿海及南洋群岛等地。
- 分類:廣公肚、扎胶公、筒胶、敏魚肚等。
- 來源:是巨型魚類的魚鳔,经晒干而制成。鱼肚是中國傳統的珍貴食材之一,屬於海味的一種。是四大海味「鮑參翅肚」中的「肚」正是指鱼肚。近代被列入“八珍”之一;一般有鲟鱼肚、鲵子鱼肚等。素有“海洋人参”之誉。
- 中國人從魚中剖摘魚肚食用,可追溯至漢朝之前。1600多年前的《齊民要術》就記載有現今之的魚肚。《本草綱目》中說:"鰾,即諸魚之白脬,其中空如泡,故曰鰾。可治為膠,亦名旋膠"。
- 魚肚又叫花膠。最上等的花膠由巴基斯坦及孟加拉出產;特點是厚身和外表有金黃色的"糖心"。花膠亦有雄肚和雌肚(即公乸)两种之分,分別取自雄魚及雌魚的魚鰾。
- 鱼肚含豐富的天然膠原蛋白与多醣物质,多種維生素及鈣,鐵,鋅,磷等多種微量元素;屬於高蛋白,高膠質滋补品;低脂肪及低膽固醇;能促進新陳代謝,增強抵抗力;有滋陰養顏、补肾益精、對肺腎虛弱,貧血等均有食疗作用。
- 識別方法:真鱼肚可以从色泽、纹理与气味上来识别。上好的鱼肚色泽呈金黄色;纹理自然;略带海水气味。假鱼肚色泽较淡偏白,没有显眼有序的纹理,没有海水味,同时可能略带有化学品等气味。
- 品質的挑選技巧:鱼肚以厚身及顏色呈金黃色、色泽透明,无黑色血印为上好鱼肚。一般常用的是黄色鱼肚,体厚片大,色泽淡黄明亮,涨性极好。鱼肚越大越厚,其质量越好;鱼肚越干越好;在燈光下对光照看,十分晶瑩通透,质地洁净,无血筋等物,色泽透亮为佳。
- 品種的分辨:鱼肚大致可以分成廣公肚、紮膠和花膠筒三種等,分别来自巴基斯坦、巴西、澳洲等。
- 廣公肚:也稱“鳘肚”。主产于巴基斯坦。形如马鞍,肉质丰厚爽脆,硬實而且豐厚。廣肚是一個總稱,廣肚有公乸之分。
- 扎胶公:主产于南美洲巴西地带;又稱「長肚」,因為身形長而窄,其特徵是底部有兩條類似觸鬚的器官,扎膠亦有公乸之分。
- 花膠筒:主产于南非与南美洲巴西一带;又名「鴨泡肚」,由原只未剖开的鱼鳔加工而成,花膠筒是沒有公乸之分的。來源多取自淡水草鱸魚,口感软滑清香,㬵质丰富。
- 食用價值:魚肚適合產婦產前進補及產後調理身體,具有相當高的食療價值。同时也是適合男女老少的珍貴滋补補品。
- 保存:放乾燥處,避免受潮。已浸发的鱼肚可以放置在冰箱(已經浸發好的鱼肚如果要較長時間食用,需要封好放入冰箱(-18℃或以下)為佳,要在一星期內食用。)
- 食用方法:煲湯、燜食等。
- 1、浸泡:将普通厚度花膠以冷清水浸泡數小時,期間多換水。公肚者一天以上。(浸泡時留意容器必須無油膩)
- 2、焗:将浸泡好的花膠稍清洗一下,再放入沸水中煮2到3分鐘,待水再次沸騰后,馬上熄火,讓花膠留在熱水內焗至水涼。
- 3、焗好後倒出,再放入乾凈清水內浸泡數小時(視乎大小而定)。如花膠仍未發透,可以重復焗浸程式一次。切記期間花膠不能沾到油脂。
- 4、去味:完成以上步骤後,用剪刀將花膠剪成小塊,食時前,滾水内放入薑蔥待水沸騰後將浸泡好的花膠放進沸水中,滾約3到4分鐘加入燒酒出水(注意:待捲曲後立即取出,放入盛有冰水的容器中)以除腥味便可進行烹調。